El Ginkgo biloba es un árbol milenario originario de China y Japón, considerado un fósil viviente. De sus hojas se extraen compuestos activos —principalmente flavonoides y terpenoides— que poseen propiedades antioxidantes, vasodilatadoras y neuroprotectoras.

¿Para qué sirve?
Se comercializa habitualmente en cápsulas, comprimidos o extractos para diversos fines:

Circulación sanguínea: Ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y se usa de forma tradicional para aliviar la pesadez en las piernas y la sensación de manos o pies fríos. 

Función cognitiva: Se le atribuye un uso tradicional o de apoyo para la memoria, la concentración y en casos de demencia leve, aunque la evidencia científica rigurosa sobre su eficacia real para prevenir el deterioro cognitivo es mixta o limitada. 

Otros usos: Se ha empleado para el vértigo y los acúfenos (zumbidos en los oídos). 

Precauciones y efectos secundarios

Interacciones: Puede interactuar con medicamentos anticoagulantes, antiinflamatorios (AINEs), antidepresivos y anticonvulsivos, aumentando el riesgo de sangrado o reduciendo la eficacia de los fármacos. 

Contraindicaciones: No se recomienda durante el embarazo, la lactancia, en personas con trastornos de coagulación, o antes de someterse a una cirugía (se aconseja suspenderlo días antes). 

Advertencia: Las semillas de ginkgo crudas o tostadas son venenosas,